本篇文章718字，读完约2分钟
一年一度的小雪节又到了，进入小雪节后，强冷空气体活动更加频繁，气温逐渐下降到0℃以下，注意保暖不感冒； 面对寒冷，屋内很热，人们穿得很紧，体内的热气无法散发，所以要注意不要点火。 那么，在小雪节吃什么好呢？ 专家的意见是，最好吃牛羊肉等温补品，吃有苦味的食物，多喝水。
小雪节饮食的味道，应该减咸增苦，养心。 因此，应该适当多吃生菜、芹菜、竹荪、羊肉、牛蒡、白果、枸杞、动物肝脏等有苦味的食物。
吃粽子
在南方的某个地方，也有在旧历10月吃粽子的习惯。 笁是将糯米蒸煮后制成的食品，是中国南方某地区流行的美食。 过去，笁粑是自古流传于南方地区的节日供品，最初是农民祭祀牛神的供品。 俗话说十月早上有糵粑禄烧，是指祭祀。
( )/h/)笁粑我想大部分人对这两个字都有点不知道，要说年糕的话大部分人都知道吧。 笁粑也叫饼。 也有把笁做成圆形的地方。 有大有小，象征着丰收、庆祝、团圆。 有些地区也叫年糕，这个名称也意味着吉祥如意，常被称为年糕、年糕、年丰寿高。 我国人民吃的年糕有南式、北式之分，苏州年糕是南式年糕中很受欢迎的特产。
)/h/)粽子是将糯米蒸熟后通过特质石料的沟槽冲压而成的，虽然手工制作粽子很困难，但做好的粽子很软很纤细，味道很好。 有纯糯米做的，也有小米做的，还有糯米和小米混合做的，还有玉米和糯米混合做的。 另外，将粘米和糯米磨成粉，注入用木雕模具制作的东西。 模具上刻有图案，俗称脱粑。 笁的制作非常费人手，需要几个身体一起制作才能完成。
( h )/h ) )通常用炭火烤，烧粑，在青菜汤下蒸，煮粑，和培根一起炒，称为炒粑。 制作很多粑粑，马上吃不完的东西用清水浸在水壶里，储存2到3个月也不会坏，到插秧的时候吃
标题：“小雪吃什么好?小雪时节养生吃那些食物?”
地址：http://www.exzhan.com/eprjq/5257.html
