“红萝卜苹果混搭果汁清血解毒治疗疾病”

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清血果汁的首要材料是将萝卜和苹果混合，这在不久前确实验证了其效果。 位于瑞士苏黎世的希尔巴纳( ihr benner )医院成立于1897年，是一所每天早上给患者喝萝卜、苹果汁，再加上针灸、艾蒿、***等自然治愈疗法治疗疾病，在世界范围内颇具知名度的医院。

院长李希谛.巴尔扎博士( dr.liechti baltzer )说:“维生素约有30种，矿物质约有100种，如果不能每天摄取130多种维生素和矿物质，就很难维持健康。 ”为了弥补这个缺点的饮食疗法，就是将萝卜和苹果混合而成的果汁。

强调早餐重要性的专家们说:“在人体还没有充分清醒的时候，如果想要移动大脑这个器官的司令台，就必须给大脑补充最需要的糖分营养素。 混合萝卜和苹果的果汁不会给肠胃带来负担，还能补充血液和糖分，促进大小便的排泄，所以是很好的早餐。

(/h ) )血清汁对想要解毒血液的男女老少都很有效。 特别是得了以下疾病的情况下，也可以做这个效果更强的果汁喝。 这种果汁确实净化了血液，也是“清血汁”的范围。

混合了萝卜、苹果和芹菜的果汁

适合有家族慢性病史想预防的人

材料(两人份) :两根萝卜( 400克)、一个苹果) 250克、芹菜少许( 100克)。

将一日三餐分成2 &sim； 来喝三次。 萝卜和苹果放在一起，本来就适合寒冷体质的萝卜就会被中和，所以不管体质如何，都是健康的饮料，味道也很好。

(/h ) )这种果汁具有恢复血压和肝脏功能，降低尿酸、腔肠)的效果。 芹菜中含有很多有机钠，可以溶解身体中块状的钙和废物等。 另外，芹菜的成分对二氮卓( pyrazine )能溶解血栓，使血液循环顺畅。

混合了胡萝卜、菠萝、黄瓜的果汁

(/h ) )适合身体发热或浮肿的人

(/h ) )材料) 2人份) 2根萝卜( 400克)、少许菠萝) 300克、1根黄瓜( 100克)。

(/h ) )萝卜是能够温暖身体，提高各种内脏器官功能的蔬菜。 含有菠萝的蛋白酶(球蛋白)溶解使血液凝固的纤维素) fiblin )。 黄瓜可以促进利尿，排出血液中的盐分和废物，比较有效地改善高血压和血液污染。

混合了萝卜、芹菜、欧芹的果汁

适合有高血压、胆固醇、中性脂肪的人

(/h ) )材料)两份) :两个萝卜( 400克)、一点芹菜) 100克、一点荷兰芹( 50克)。

荷兰芹和芹菜一样含有对二氮杂环。 最近发现，白细胞中的巨噬细胞能吞噬坏胆固醇，改善动脉硬化。 要促进这个白血球的作用，重要的是多吃含有丰富硫化合物的萝卜和洋葱，或者藕通过洗澡和运动来温暖身体。

喝清血果汁时必须观察的事项

(/h ) )制作清血果汁时，也需要注意水量。 如果不加水就能打破就更好了，但是不管怎么不能打破，通常水约30cc左右就足够了。 加水过多，会增加饱腹感，味道变差，效果下降。

(/h ) )如果是没有橘子的季节水果，也可以用猕猴桃、草莓、葡萄、橙子、柚子等代替。 但是，高血压患者建议选择葡萄柚和葡萄以外的水果。 因为葡萄柚和葡萄如果和高血压药一起摄取的话，会发生肝解毒的问题。

肠胃虚弱或发烧的人，由于生姜和洋葱的药性，摄取后胃会产生疼痛。 另外，身体一发烧，头痛、消化不良、胸闷的人也不少。 在这种情况下，请尝试调整洋葱和生姜的量。 最初先加入微量的清血果汁，然后慢慢增加。

(/h ) )过度饮酒和吸烟的人也必须仔细观察。 喝清血果汁期间，尽量减少红薯和南瓜的摄取量比较好。 萝卜、红薯、南瓜的第一成分是&贝塔； - -因为β胡萝卜素( betacarotene )通过清血果汁摄取足够的β胡萝卜素-如果连胡萝卜素、红薯和南瓜都吃的话，就要吃&β； - -胡萝卜素摄取量过多，届时癌症发病率会上升到20%以上。