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黄瓜的辣味拌法需要注意 :
(/h/)1)冷黄瓜最好选择鲜嫩、透明的黄瓜。
(/h/)2)将大蒜置于中央，不要分散，倒上热油。 有特别的香味。
(/h/)3)花椒和红青椒不混合在黄瓜中时，炸好后取出也可以。
/ h/黄瓜的辣味拌法[/s2/ ]教程:
(/h/)1)主材料黄瓜。
(/h/)2)黄瓜洗完后，用冷水浇一次，取头取尾，放在砧板上，用刀子敲击打碎。
(/h/)3)切成小块放入容器。
(/h/)4)将调味料整体放入一个碗中，搅拌，浇在装有黄瓜的碗中，充分摇晃。
(/h/)5)在碗的中间加入适量的大蒜。
(/h/)6)在锅里加热油，加入花椒和切碎的红青椒，弱火发香，将红青椒和花椒放入碗中后加热油至冒烟，趁热撒在大蒜茸上。
(/h/)7)充分搅拌后，加入切好的香菜。
(/h/)8)然后混着吃，会做出美味的黄瓜拌。
麻辣拌黄瓜完成图 :
麻辣拌黄瓜的营养价值[/s2/] :
黄瓜含有丰富的维生素c、胡萝卜素、钾等营养，还含有抑制癌细胞繁殖的成分。 因此，从营养学的角度来看，它是足够大家长时间食用的蔬菜之一。
(/h ) )黄瓜甜、凉、苦、无毒性，进入脾脏、胃、大肠经； 具有清热、利水、解毒、清热利尿的功效； 口渴，喉咙肿痛，火眼，烫伤。
友情提示:
(/h ) )黄瓜麻辣)特别适合热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、酗酒者多食，同时也是糖尿病
如果你是脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽的人，请不要吃麻辣拌菜黄瓜这个菜。 因为黄瓜性凉，胃寒患者吃了容易引起腹痛腹泻。
标题：“麻辣拌黄瓜如何做好吃家常方法讲解”
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