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(/h ) )出现轻微感冒症状时，喝一杯这样的蜂蜜柠檬水，会使心情好一些，感冒的症状也很快就会消失。 因为是预防感冒的蜂蜜柠檬，所以大家也可以试试。
(/h/) 1、将柠檬洗净，切成片状。
(/h/) 2、将保鲜罐消毒后，开始放柠檬片。
(/h ) ) 3、在一片柠檬薄片中加入蜂蜜，继续这一步。 蜂蜜覆盖整个柠檬薄片，放入冰箱)等待24h，风味就会变好)，完成。
完成图:[/s2/]
(/h/) 1、用干筷子夹柠檬喝。
(/h/) 2、请尽快采用，以保持柠檬的新鲜度，不要长时间放置。
柠檬含有橙子、柚皮素等黄酮苷、柠檬酸、奎宁酸等有机酸、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、钙、磷等成分，对人体非常有益。 柠檬酸汁除了富含营养外，还能促进胃分泌消化酶，增加胃肠蠕动，有助于消化吸收。 另外，柠檬酸与钙离子结合形成可溶性络合物，钙离子具有促进血液凝固的作用，用于高血压和心肌梗塞的防治。
柠檬水中含有的维生素c是抗氧化剂，可以提高身体免疫力，有助于预防和缓解感冒。 如果是轻度感冒的话可以喝，但是感冒开始的时候把糖放入柠檬里用水喝，可以缓解咽喉痛和喉咙干燥等不适感。 症状严重的话，建议去医院就诊。 柠檬水是辅助治疗，不能从根本上治愈感冒。
据报道，美国宾夕法尼亚州的一项研究证实，感冒儿童睡前喝蜂蜜比吃止咳药更有效，而且他们睡得也更稳定。 但是，蜂蜜疗法不适用于1岁以下的幼儿。 因为他们的免疫系统还不成熟，有发生罕见致命的肉毒杆菌中毒的危险。
(/h ) )蜂蜜确实有润肺止咳的效果，但对孩子来说，为了防止蜂蜜中的糖分损害孩子的牙齿，不推荐晚上睡觉前吃。 中国网络专家认为，喝蜂蜜缓解孩子咳嗽，白天喝比较好。
对于感冒咳嗽的孩子来说，白天多喝蜂蜜，不仅能被人体吸收，达到最好的镇咳消炎作用，还能为虚弱的身体提供丰富的营养和能量，有助于病情的早日恢复。
标题：“防感冒的蜂蜜柠檬如何做？防感冒的蜂蜜柠檬方法”
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